Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere

Den eigenen Körper kennenlernen, Freundschaften mit anderen Frauen schließen und sich auf die bevorstehende Geburt einstimmen – Prenatal Yoga

Sie üben in den verschieden Stadien der Schwangerschaft ein angepasstes Yogaprogramm. Bewusste Wahrnehmung, unterstützende Atmung und kräftigende Haltungen helfen Ihnen Anspannungen loszulassen.

Donnerstags 17:30 Uhr oder nach Vereinbarung

Anmeldung:

Yoga zählt zu den geförderten Entspannungstechniken und wird von Krankenkassen als gesundheitliche Präfentionsmaßnahme finanziell gefördert.