Freundschaften mit anderen Frauen schließen und sich auf die bevorstehende Geburt einstimmen - Prenatal Yoga
Sie üben in den verschieden Stadien der Schwangerschaft ein angepasstes Yogaprogramm. Bewusste Wahrnehmung, unterstützende Atmung und kräftigende Haltungen helfen Ihnen Anspannungen loszulassen.