Yoga für Schwangere
Den eigenen Körper kennenlernen, Freundschaften mit anderen Frauen schließen und sich auf die bevorstehende Geburt einstimmen – Prenatal Yoga
Sie üben in den verschieden Stadien der Schwangerschaft ein angepasstes Yogaprogramm. Bewusste Wahrnehmung, unterstützende Atmung und kräftigende Haltungen helfen Ihnen Anspannungen loszulassen.
Donnerstags 17:30 Uhr oder nach Vereinbarung
Anmeldung:
- Antonia Dominiak
Funk: 0173 3727432
Mail: antonia@yoga-werdau.de
Yoga zählt zu den geförderten Entspannungstechniken und wird von Krankenkassen als gesundheitliche Präfentionsmaßnahme finanziell gefördert.