In meinen Geburtsvorbereitungskursen erhalten Sie u.a. Informationen über:
- Schwangerschaftsverlauf / -Veränderungen
- Beschwerden und deren Linderung
- Beckenbodentraining und schonendes Verhalten für den Rücken
- Geburtsverlauf / Möglichkeiten der natürlichen Schmerzlindernerung
- Wochenbettverlauf
- Leben mit dem Neugeborenen / Pflege
- Ernährung im ersten Lebensjahr Ihres Babys
- Entspannungsübungen und Atemtechnik zur Geburt
- Gymnastik
- Tragetuch / Tragehilfen
- Behörden
Hebammenhilfe kann von jeder Frau in Anspruch genommen werden; die Kosten dafür tragen die Krankenkassen.